准妈妈百科

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行家:小猪宝宝83时间:2014年01月10日 水果营养丰富,很多人都喜欢吃水果,特别是减肥人群更是把水果档正餐。正常人多吃水果或是把水果档正餐也许不会有什么副作用,但是孕妇吃太多水果则不可以,为什么孕妇不能吃太多水果呢?孕妇吃太多水果可能引发孕妇贫血。水果营养丰富,含有丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质,但铁、钙含量都较少,粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜,并缺少维生图片素B12,所含的氨…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2014年01月10日 常言道,是药三分毒,即使是补益药,如人参和鹿茸,妊娠期也不可乱服。妇女怀孕后,一般都有阴血偏虚、阳气偏盛的情况,即如俗语所说的“有胎始有火”,因此,除人参和鹿茸外,一些温燥性的药物,如附子、干姜、肉桂、胡桃肉、胎盘等,必须慎用、少用,否则可能出现轻度不安,烦躁失眠,咽喉干痛等症状。一些辛热的食品,如辣椒、酒等,也应能不用就不用,绝不可长期服食。但一些补血药物及维生素类药物可在医生指导下适量服用。你…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2014年01月10日 图片孕早期是妊娠反应强烈的一个时期,常伴有呕吐、头晕、懒散等症状,因此在这一时期,丈夫的作用更显重要。①注意妻子的性情和心理变化,为之创造一个和睦、亲热的生活环境。多体贴照顾妻子、主动承担家务,不与妻子斤斤计较,注意调节婆媳关系,尽量多花些时间陪妻子消遣娱乐。②帮助妻子创造一个良好的胎教环境。环境的绿化、美化、净化是胎儿健康发育的必要条件,应力求排除环境污染和噪音危害。因为强烈的噪音或振动,会引起…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2014年01月10日 准妈妈在怀孕以后,往往会有多种不适症状。对于如害喜、便秘等常见的孕期不适,既要通过医生的指导或者服用药物来治疗,也需要在饮食上给予适当的调整。…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2014年01月03日 孕期贫血怎么办?图片妊娠期,由于孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50%,妊娠早期呕吐、食欲不振等),可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足,当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸(每日400ug)。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2014年01月03日 孕妇可以睡电热毯吗在寒冷的冬季有的孕妇可能习惯用电热毯来取暖,但是孕妇整晚睡电热毯可能会引发流产。这是因为电热毯电流虽小,但由于电热毯紧贴在孕妇身下,且电热毯持续的高温,会让胚胎中的蛋白质变形,对胎儿的健康形成威胁,因此,在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇,流产率会比较高。医生提醒说,为了保障腹中胎儿的健康生长发育,孕妇在寒冷的冬天最好不要用电热毯取暖,可使用暖空调、电热器或在睡觉时用热水袋放在双脚处…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2014年01月03日 孕妇可以游泳吗?孕妇游泳好不好?处在孕期的你不知道要怎样运动才好?看看这篇文章吧!…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2014年01月03日 怀孕了,有不少热爱电影的妈妈则很关心孕妇看电影的事。孕妇可以看电影吗?孕妇能不能去电影院看电影?孕妇看电影有哪些注意事项呢?适合孕妇看的电影又有哪些?看电影是一种很好的休闲方式,然而看电影真的是“孕妇不宜”吗?来了解一下。…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2013年12月27日 阴道感染的发生可能与孕妇的内裤有关。由于买不到合适的内裤,有些孕妇为了应付就把原来内裤的松紧带抽掉或者在市场上买老年人的内裤穿。这种做法很不科学。孕妇应该使用专门为孕妇设计的内裤,以满足孕妇不断变化的腹部需求。图片进入三伏天以后,天气一天天变热,燥热的空气让人随时随地感到快要燃烧起来。这样的温度让常人都难以承受,更别说挺着大肚子的准妈妈们。孕妇除了要提防中暑,还要随时警惕可能威胁到胎儿生长发育的不…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2013年12月27日 图片孕期膀胱炎患者除了可以用药物治疗外,平日的卫生保养可以有效预防复发的可能,现总结预防的方法如下……居家保健良方孕期膀胱炎患者除了可以用药物治疗外,平日的卫生保养可以有效预防复发的可能,预防的方法如下:1多喝开水每天最少喝2000毫升以上的开水,增加小便次数,可将细菌排出。2注意擦拭方式如厕后,由前往后擦净,防止肛门附近细菌经由尿道进入膀胱。3保持卫生保持局部的卫生干净,过度潮湿和不洁会助长细菌…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2013年12月27日 1.害喜图片大部分孕妈咪会在怀孕4~8周间发生。至今发生的原因不明,轻微者恶心、呕吐、食欲下降;严重者甚至体重下滑,需住院以点滴来补充营养。医生表示,食欲改变是多数孕妈咪的经验,只是有人变差,有人变好,也有人因为时间很短根本没有察觉。临床统计大约有一半孕妇到了14周以后就痊愈了,最迟在22周间90%的害喜妈咪会得到解脱。另有数字统计指出:大约1%的孕妈咪会有“妊娠剧吐症”。曾遇到吐到吐血的孕妇,孕…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2013年12月20日 甲减是一种典型的女性疾病,在人群中,每6个女性就会有一个可能患上甲减。其中35岁以上的女性群体,是甲减的高危人群。女性患者即使是患有轻度的甲状腺功能减退症,如果没有治疗,她们后代的智力评分,也要比正常者后代的智力少8~10分。…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2013年12月20日 孕妇洗澡时洗澡水的温度应在摄氏37-42度之间,当洗澡水温度过高时会影响子宫内环境,容易损害胎儿神经系统,所以孕妇不适合洗热水澡及三温暖。洗澡时水温高,蒸气就多,容易导致孕妇头晕或看不清楚,跌倒事件就容易发生。一、浴室的设备要注意安全浴室经常湿滑滑的,是家中最容易滑倒的地方,一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折,非常危险;准妈妈跌倒更是危险,可能会造成流产或早产等不幸事件,所以孕妇洗澡最重要…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2013年12月20日 常常听到很多准妈妈抱怨说:怀孕后总是睡不好。详细了解才知道,原来这些准妈妈的睡眠习惯很不同,所以睡眠质量差很远。的确,只有良好的睡眠习惯才能带来优质睡眠质量。相信,有睡眠困扰的准妈妈不在少数。跟大家分享一下自己成功的睡眠经验,希望能帮助准妈妈们解决这个难题。一、你家的枕头该换了吗?又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。怀孕女性出于对自己和胎儿的保护,更应注意及时更换枕头。判断是…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2013年12月27日 准妈妈旅游的适当时机:怀孕16~28周怀孕中期约16~28周最适合旅行,此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会最小。此外,初图片期孕吐害喜症状较明显,准妈妈也刚要适应胎儿,身心需调整,比较不适合远游;怀孕后期也不适合远游,因为肚子太大行动不便,因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。准妈妈适合的旅游形态气候一般来说,春…[详细]

行家:农夫山泉有点甜时间:2013年01月01日 产后便秘患者因体质不足,气血亏虚,产伤气血导致脾气不足,运化失调,化生气血无力,津液不足,无以润肠而致。…[详细]

行家:雷大帅时间:2012年12月05日 现代科技的发展,也表示着身边的辐射源越来越多:微波炉、冰箱、电磁炉、手机等等。辐射过度会造成流产,甚至胎儿畸形,每一位准妈妈都很害怕发生这样的事情,那么来看看日常生活中如何防辐射吧!我们的生活虽然离不开家电,但如何把危害降低到最小程度,却是大有可为。 …[详细]

行家:雷大帅时间:2012年12月05日 怀孕后的准妈妈们身体会出现很多变化,因此专家提醒各位准妈妈,在产前日常饮食中,一定要注重补充一些含有特殊的营养素的食物,和注意使用使用乐瑞洁身器清洁个人卫生,才能保持准妈妈在产前身体健康和预防疾病。那么准帮助准妈妈保持身体健康对抗疾病的食物有哪些呢? …[详细]

行家:白菜也好吃时间:2012年12月03日 孕期运动专家表示,科学运动可以减轻孕妇腰背部的疼痛,改善体态,有效控制体重,增强血液循环和供氧量;此外还可以改善腿部痉挛、浮肿、静脉曲张等问题。以下6种运动适宜准妈妈在孕期内进行锻炼。 …[详细]

行家:白菜也好吃时间:2012年11月29日 对于孕妈妈来说,孕期运动不能太剧烈,因此上街购物便是个不错的选择,出去逛逛能让孕妈妈的心情变得愉悦。但是,为了孕妈妈与胎儿的健康与安全,上街购物可是需要遵循以下原则的哦!来看看吧! …[详细]