准妈妈百科

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行家:香港母婴服务时间:2018年04月13日 孕妇可以吃燕窝吗?答案是肯定的,但要注意,燕窝的做法哦,准妈妈们你们知道怎么煮燕窝更好吗?接下来小编就在此为广大准妈妈介绍几款适合孕妇的燕窝做法,供参考。燕窝孕妇可以吃燕窝吗冰花甜官燕材料:干燕条40克,冰糖300克,清水1400ml;做法:1、依上法将燕窝浸发好,沥干水后用碗盛载。2、将燕窝隔水干蒸15分钟。3、将1400ml清水煮沸,下冰糖煮溶。其间要捞除泡沫。再加入燕窝。4、待燕窝糖水翻滚,…[详细]

行家:香港母婴服务时间:2018年04月13日 【女性饮食】1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。孕前饮食2、避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3、避免吃过多的糖:若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。4、避免吃味精:味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,…[详细]

行家:香港母婴服务时间:2018年04月11日 备孕食谱有哪些?温补鹌鹑汤、黑豆糯米粥、杞子二肚汤、花旗参雪蛤等都是孕前营养食谱。备孕食谱不仅为准备怀孕的女性提供机体所需要的营养,还能增强她们的体质,为孕育健康的宝宝打好营养基础。下面介绍四款备孕食谱。1、温补鹌鹑汤食材:鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。做法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。温补鹌鹑汤…[详细]

行家:浮石时间:2012年06月06日 怀孕后的女人经常会遇到孕吐的问题,那么孕吐前,孕妇应该吃哪些食物缓解孕吐;孕吐后,孕妇应该吃哪些食物补充营养呢?…[详细]

行家:浮石时间:2012年06月06日 水果富含维生素和膳食纤维,很多人都非常喜爱的食物。怀孕之后,孕妇的饮食需要得到严格的控制,特别是怀孕初期,胎儿尚不稳定,饮食不能随便,那么孕妇吃什么水果好呢?…[详细]

行家:李小米dove时间:2012年04月24日 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现,每天从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平也较低,她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。…[详细]

行家:李军刚时间:2011年11月22日 孕妇吃什么对胎儿好?对于孕妇朋友来说,食用的东西不仅仅是要考虑到自身的营养,更重要的是要考虑到对宝宝的营养。那么孕妇吃什么对胎儿好呢?…[详细]

行家:李军刚时间:2011年10月17日 孕妇什么时候吃核桃最好?核桃含有丰富的营养,很多女性朋友一旦有宝宝了,周围的一些朋友都会建议说吃点核桃好,但是孕妇吃核桃的时间也有学问的哦。 …[详细]

行家:李军刚时间:2011年10月17日 孕妇吃什么好呢?孕妇要承担自己和胎儿两人的营养,直接影响孕妇健康和胎儿的正常发育,所以说孕妇饮食选择十分重要,今天小编帮大家了解一下:孕妇吃什么好呢?…[详细]

行家:李军刚时间:2011年10月17日 准妈妈都希望肚子里的宝宝健康平安,并采取很多的保胎措施,吃一些保胎方面的食物和药物。那么孕妇保胎吃什么好呢?…[详细]

行家:芯瑜小小时间:2011年09月22日 想要一个聪明宝,可不是妻子一个人的责任哦!专家指出,丈夫吃得好,宝宝才会更健康聪明。 …[详细]

行家:李军刚时间:2011年07月26日 孕妇吃什么对宝宝智力好是作为准妈妈常关注的话题之一,于是生育健康网整理了孕妇吃什么对宝宝智力有好处|的资料,以供您了解孕妇吃什么对宝宝的智力好?以下要介绍的内容系孕妇吃什么对胎儿大脑好?希望对您能有帮助,请阅读参考。 …[详细]

行家:李军刚时间:2011年07月22日 本菜含蛋白质、脂肪、糖类等成分,营养丰富,可益脾养胃、健脾利水、固肾收涩。在怀孕晚期出现脾虚水肿、脾胃虚弱时适宜食用。…[详细]

行家:李军刚时间:2011年05月29日 18种会致流产,让宝宝变傻的食物 不看不知道一看吓一跳!留着,以后一定能用。对许多家庭而言,最幸福的事就莫过于生个bb了,不过,生个健康bb可是件大工程,就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样,而今天我就为大家大家搜罗了18种会对宝宝产生不良影响的食物,希望怀孕妈妈注意~…[详细]

行家:李军刚时间:2011年05月28日 有过妊娠经历的妈妈们都有这样的体会,春夏交替的季节气温的忽冷忽热常常会让人心生倦意,食欲不振。如何能让自己的胃口大开为胎宝宝的营养摄取提供有力保证呢?中式菜肴里有许多这样的开胃美食。今天和妈妈们分享的 “凉拌茼蒿”就是这样一道美味小菜。…[详细]

行家:李军刚时间:2011年04月16日   准妈妈应少吃刺激性的东西,如酒、浓茶、辣椒、咖喱、芥末等。医学研究证实,准妈妈饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内,直接对胎儿产生毒害作用,不仅使胎儿发育缓慢,而且可造成某些器官的畸形与缺陷,如小头、小眼、下巴短、脑扁平窄小、身子短,甚至发生心脏和四肢的畸形。   有的胎儿出生后则表现为智力迟钝、愚顽、易生病等,甚至造成后代终身病废。   准妈妈也不宜饮含咖啡因的饮料…[详细]