准妈妈百科

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行家:香港母婴服务时间:2018年04月13日 孕期为什么要散步?在怀孕期间科学运动不仅可以缓解孕吐,调整身心,还可以促进妈妈顺产。而散步对于孕妈来说,是最鉴定也是最适宜的运动。有些妈妈肯定会说,散步多简单啊,不就是走个路吗。大家可千万不要小看这个运动,虽然都是走路,但只有方法得当,孕妈才能真正感到身体放松,心情愉悦。孕期散步如何正确散步选对时间:饭后散步。平时吃完饭,先休息十分钟左右。尽量选择空气比较好的天气,和家人一起去外面散散步。注意迈的…[详细]

行家:香港母婴服务时间:2018年04月13日 想要一个健康的宝宝,必须有健康的精子和卵子,不然很难怀孕。卵泡发育不良,就会影响到卵子健康,进而影响受孕。而下面这些因素可以导致卵泡发育不良,备孕的妈妈们要注意了。过度减肥过度减肥控制体重在标准范围内是正确的,运动健康饮食、运动减肥也是绝佳的方法,但是过度减肥恨不得瘦成一道闪电,过度节食还不运动,这种行为会导致内分泌紊乱,月经不调,严重影响怀孕的进程。疾病问题很多疾病都是可以引发女性排卵障碍的,像…[详细]

行家:香港母婴服务时间:2018年04月13日 备孕期间饮食会影响怀孕率,以及怀孕后胚胎的发育,想要给宝宝最好最全面的营养,要从备孕期就开始重视饮食问题。注意新鲜水果、蔬菜、蛋类、奶类、肉类、鱼类等的摄入,积极补充优质蛋白质、维生素、矿物质、适量脂肪等,除此外,还有很多食物要少吃或者不吃。备孕期间,这些食物要少吃1.辛辣刺激食品辛辣刺激性的食物不仅伤肠胃,还不容易消化,肠胃功能脆弱的人易功能紊乱,胃部不适、便秘。辛辣食物2.高糖食品长期过量摄入…[详细]

行家:香港母婴服务时间:2018年04月13日 孕妇可以吃燕窝吗?答案是肯定的,但要注意,燕窝的做法哦,准妈妈们你们知道怎么煮燕窝更好吗?接下来小编就在此为广大准妈妈介绍几款适合孕妇的燕窝做法,供参考。燕窝孕妇可以吃燕窝吗冰花甜官燕材料:干燕条40克,冰糖300克,清水1400ml;做法:1、依上法将燕窝浸发好,沥干水后用碗盛载。2、将燕窝隔水干蒸15分钟。3、将1400ml清水煮沸,下冰糖煮溶。其间要捞除泡沫。再加入燕窝。4、待燕窝糖水翻滚,…[详细]

行家:香港母婴服务时间:2018年04月13日 【女性饮食】1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。孕前饮食2、避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3、避免吃过多的糖:若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。4、避免吃味精:味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,…[详细]

行家:香港母婴服务时间:2018年04月12日 怀孕后准妈妈都会非常担心肚子里宝宝的情况,最害怕的就是宝宝长的过快或者长的过慢,因为所有准妈妈都知道,胎儿生长过快可能会出现巨大儿,生长的过慢则可能是营养不足。其实,胎儿的大小是可以由准妈妈自己决定的。胎儿大小1、与体质有关有的准妈妈是那种无论补充多少营养品,都不长肉的体质,吃进去的东西全部都长到了宝宝身上,但这样体质的准妈妈就可能会导致胎儿偏大。而有的准妈妈就比较可怜了,孕期吃的东西都长到了自己…[详细]

行家:香港母婴服务时间:2018年04月11日 备孕食谱有哪些?温补鹌鹑汤、黑豆糯米粥、杞子二肚汤、花旗参雪蛤等都是孕前营养食谱。备孕食谱不仅为准备怀孕的女性提供机体所需要的营养,还能增强她们的体质,为孕育健康的宝宝打好营养基础。下面介绍四款备孕食谱。1、温补鹌鹑汤食材:鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。做法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。温补鹌鹑汤…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2014年01月10日 现在随着强制婚检的取消,婚检也成了摆设,国家疾病预防控制中心妇幼保健中心的一位大夫说起婚检,真是痛心疾首。她首先告诉记者一堆触目惊心的数字:北京每年结婚的有8万多对,16万人,查出疾病的有10%左右。不婚检的危害也许就在几年甚至十几年内就会显现。婚检是把住人口素质的第一关。据统计,北京市从1996年至2002年7年间,屡次在婚检中筛出HIV感染者。通过婚检共“筛”出遗传性疾病15794人,他们全部…[详细]

行家:Angel医生时间:2013年08月09日 怀孕是许多因素和行为事件交织在一起进行复杂作用的结果。即使一切正常的夫妻在排卵期内同房,不是每次同房都必然会怀孕,大约只有20%的平均成功率。有一些方法可以帮助你提高这个成功的概率。…[详细]

行家:小猪宝宝83时间:2013年12月20日 怀孕本来就是一件令人期待的事,对每一个女性而言,孕育一个小生命的过程,都是给予自己一项神圣的任务,因此,无不小心翼翼,期待一切顺利。一旦有阴道出血或下腹疼痛等先兆流产的现象,不要担心害怕。曾有过两次流产经历的小燕(化名)又怀孕了,这次家里人照顾她可是更加小心翼翼。平常时候,总是让她躺在床上,但不知为什么阴道还是偶尔会出血,家人很担心这是先兆流产。对此,专家说,因为孕妈妈精神过于焦虑,休息不好等原因…[详细]

行家:农夫山泉有点甜时间:2013年06月09日 准妈妈★一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜,洞房花烛夜;大悲,丧亲人;意外的公伤事故等)受孕。★二忌烟酒过度,吸烟和饮酒后不宜马上受孕。★三忌生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月受孕。★四忌产后恢复时间不足6个月受孕,以免影响体质的恢复。★五忌脱离有毒物品(例如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。★六忌照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者…[详细]

行家:农夫山泉有点甜时间:2013年05月06日 核心提示:想要做爸爸妈妈吗?从日常生活做起,做好17件事,生出优质健康宝宝。…[详细]

行家:期待兔宝宝时间:2013年05月03日 随着胎儿的发育,不少孕妈咪会减少以前热爱的逛街购衣的喜好,将购衣的阵地转移到网络。这里为各位孕妈咪们分享其他孕妈咪网购衣服的经验。准妈妈网购首选纯棉、丝质纯天然质地孕装怀孕期间皮肤变得敏感,如果经常接触人造纤维的面料,容易发生过敏。化纤面料与干燥的皮肤经常相摩擦,可产生大量的静电荷。静电荷可以使人产生烦躁不安,失眠多梦等症状。对患有心脏病的孕妇,还容易引起其他问题而危及孕妇和胎儿。所以,切忌贴身穿…[详细]

行家:农夫山泉有点甜时间:2013年04月20日 核心提示:怀孕的时候,很多女性都会喝牛奶来自己和宝宝增加营养,但是并不是所有的孕妇都能喝牛奶,比如缺铁性贫血患者、反流性食道炎患者等。…[详细]

行家:农夫山泉有点甜时间:2013年04月20日 核心提示:专家表示,早孕反应是指在妊娠早期,一般是指从怀孕六周左右开始,因为孕妇体内的绒毛膜促性腺激素,随着它的增多,孕妇会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、厌油这一系列的症状。…[详细]

行家:农夫山泉有点甜时间:2013年04月20日 核心提示:春季天气暖和,鸟语花香,不少人选择在这个季节受孕。但也有人认为,春季病毒流行,不适合怀孕。那么春季怀孕都要注意什么?中医专家指出,春季受孕首先要注意饮食,同时放下心理负担,远离不利怀孕的污染因素,养成健康的生活方式。…[详细]

行家:农夫山泉有点甜时间:2013年04月20日 核心提示:现在很多家庭都只有一个孩子,因此备孕和早教越来越受到重视。很多夫妻甚至要花半年时间调理身体,准备怀孕。一般来说,决定怀孕之后要花三个月的时间备孕。在这三个月中夫妻俩要注意调养身体,饮食也要做出相应调整,并补充营养素。…[详细]

行家:农夫山泉有点甜时间:2013年04月20日 核心提示:良好的睡眠时健康的保障,然而,许多孕妇在妊娠期间却遭受了失眠的磨难,威胁到自身和胎儿的健康。南方医科大学中西医结合医院博士生导师彭康教授认为,解决妊娠失眠问题,应该找准病因。…[详细]

行家:农夫山泉有点甜时间:2013年04月20日 核心提示:民间一直流传着这样一个说法:在医院放射科工作的人,大多生的是女儿。难道,辐射对生男生女也有影响?…[详细]

行家:农夫山泉有点甜时间:2013年04月06日 健康我们常常在电视电影中看到这样的桥段:某个小孩无意中发现自己的血型与父母不合,验DNA后证实他并非“父母”所生。这种事情在我们生活中也偶尔上演。但“一日为母,终生为母”,孩子们不会因此事而推卸做子女的责任,绝大多数父母也不会因为孩子非亲生就忍痛割爱。但可以预料的是,因血型引起的事件,将给一个家庭带来沉重的负担。由此,在产前做血型鉴定的夫妻也日渐增多了。产科专家却表示:产前验血不仅是为“认亲”!产…[详细]