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“芝麻酱拌腰片”男性孕前食谱的做法?

2011-05-20 16:26:32 本文行家:李军刚

导读:在准备怀孕前要做好几手准备,其中一种首当其冲就是营养食补,让你更全方位的做好孕前的调养及准备.接下来就来看看营养继续到底吧!

                                                “芝麻酱拌腰片”男性孕前食谱的做法?

芝麻酱拌腰片芝麻酱拌腰片

      材料:

       腰花、芝麻酱、小黄瓜。 

  调味料:酱油、果糖。 

  作法

      腰子剖半,去白筋膜,洗净,背部十字切花,再切半,入清水中洗净,再入热水中川烫,捞起沥干,再反复清水浸泡去血水。 

  芝麻酱加调味料和匀备用,小黄瓜洗净切细丝。 

  将处理好之腰子排盘,洒上黄瓜丝,淋上芝麻酱调味料即可。 
 
  功效:温补肾气、抗疲劳、提升性情趣。

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标签: 孕前食谱 怀孕食谱 晚餐食谱 男性强精食谱 准妈妈 | 收藏
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李军刚2000-2004年毕业于宁夏医科大学临床医学专业本科. 2004-2006担任爱爱医论坛准妈妈版块编辑,版主. 2006-至今:在陕西省杨凌区医院临床工作。工作中长期从事妇科疾病咨询、母婴保健、诊治等工作,专长于母婴保健,特别对准妈妈时期保健有较高的认识.